21. 10. 15

21. října 2015 v 21:37
Ahoj holky!

Konečně se váha trošku pohla! Dnes bodystat ukázal o kilo a půl méně, z toho kilo tuku. No chápete to? Za týden? Nepřipouštím si, že by to mohla být chyba měření a raduju se :)

Jídelníček:
10:00 káva s mlékem 200 kJ, kousek buchty 900 kJ
11:00 banán 450 kJ
12:30 svařák 700 kJ
14:00 kousek lasagní s brokolicí 1200 kJ
18:00 mandarinka 300 kJ
20:00 lasagně 1800 kJ, bílé víno 900 kJ
21:00 minimuffin 500 kJ, řapíkatý celer 100 kJ
(na večer mě chytla žravá, ale zachránila jsem to řapíkatým celerem... je tak hnusný, že mi překazí chutě :D)

Celkem dneska: 7050 kJ
Aktivita: cca tři hodiny chození

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 void void | Web | 21. října 2015 v 23:42 | Reagovat

Radujem sa s tebou :D ja sa budem vážiť až cez víkend, tak dúfam že to aspoň trošičku padne, už mi prešiel nafúknutý pocit čo som stále mala predtým, keď už teraz lepšie jedávam :D A ten večer si zachránila fakt efektne :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama