14. 10. 2015

14. října 2015 v 8:36
Dneska běžím na bodystat! Tak uvidíme :/

Každopádně jsem pěkně zvědavá. Včera jsem to přepískla - samozřejmě vína padla celá lahev ve dvou a nikoliv jen dvojka a jídla jsem snědla taky trochu víc... achjo :(

Takže 64,3... chce se mi brečet :( A poměr tuků pořád jen roste a roste. Poslední roky jsem si mohla jíst, co jsem chtěla a váha stála - až jsem byla překvapená. Možná se to otočilo k horšímu a budu se muset daleko víc hlídat :(


Jídelníček:
10:30 jogurt 600 kJ, káva s mlékem 200 kJ
12:00 2 menší banány 900 kJ
14:00 banán 450 kJ
15:30 banán 450 kJ
17:00 kus štrůdlu se šlehačkou 1900 kJ
18:30 šunka v aspiku 420 kJ
20:00 mandarinka 400 kJ
20:30 miňonky :( 1100 kJ

Celkem 6420 kJ


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nathalie Nathalie | Web | 14. října 2015 v 9:12 | Reagovat

Nedělej si výčitky, dnešek napravis, já pohnojila včerejšek...

2 Lucie Lucie | Web | 14. října 2015 v 12:35 | Reagovat

Za komentář moc děkuju!
Moc mi pomohlo, že jste se k tomu všichni vyjádřili... a moc si toho vážím! :)

To co popisuješ... přesně toho se bojím. Že si nevážím toho hodnýho, co mám... a pak si najdu jako naschvál někoho takovýho, kdo mi nafackuje... bude podvádět, nevím, co všechno. Napadají mě hrozný věci.

Na druhou stranu já už prostě nic necítím... a po 4 letech mi to přijde na nic. A právě, že ani fotky, nic nezabírá. Já už si to nedokážu vybavit, vidím jen to, co mě štve. :/

Jednou za čas se nic nestane, když si dáš něčeho trochu víc... určitě to zase napravíš a váha se zase srovná. ;)
Hlavně si to nevyčítej, nemá to vůbec cenu. :)
Každý z nás má občas slabou chvilku, nikdo není dokonalý, jsme jen lidi. :))
Navíc záleží na tom, co děláme pořád.. ne na tom, co uděláme jednou za čas. :) Tak jako z jedný okurky nezhubneš, tak z jednoho vína nepřibereš (to si říkám vždycky já :D :D).

3 Michaela Michaela | Web | 14. října 2015 v 19:49 | Reagovat

Koukám, že máš ráda banány. :D já je naprosto miluju. :D A štrůdl? mňaaam, včera jsem taky měla. :))

S tou váhou mě to mrzí. U mě ale nikdy nestála, postupně jsem furt přibírala, pomalu, ale přibírala. Něco jsem sice zhubla, ale poslední dobou zase pomalu přibírám. Ale vůbec se nedivím, žeru jako prase a celé dny se válím. Jakmile se ale finanční a pracovní situace trochu uklidní, věřím, že se zase dostanu tam, kam budu chtít. A tobě přeji to samé. Uvidíš, že ti váha zase klesne. A nebo bude stát, i to je dobré, protože na svou výšku máš super váhu. :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama