12. 8.

12. srpna 2015 v 7:50
Ahoj holky,

přeju všem krásný den a ať nám to jde ;) Včera jsem oběhla několik blogů, na které jsem chodila dřív, ale slečny se někam ztratily... Kdybyste se chtěly navzájem podporovat, nechte tu dneska komentář a já se na váš blog přijdu podívat! Plánuju si jít dneska zacvičit aqua aerobic, tak uvidíme, tak to klapne :) Mějte se krásně*

Jídelníček:
7:00 patka chleba s žervé 250 kJ, chococino muffin 1100 kJ, kafe s mlíkem 300 kJ
11:00 3 nektarinky 600 kJ
13:30 jogurt s maracujou M&S 820 kJ
16:00 hovězí kousky s rýží a chilli omáčkou 1200 kJ
19:00 3 malá rajčata 200 kJ
20:00 carrot cake a dvojka bílého 2000 kJ

Dneska zatím 6470 kJ

A jednu Caru... je nějaká nevyžehlená, takže pryč s mindrákama... ani ona nemá 100% hladký břicho a stehna ;)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 L. L. | Web | 12. srpna 2015 v 8:58 | Reagovat

Tak at se Ti dnešek krásně vydaří ♥

2 Melounlife Melounlife | Web | 12. srpna 2015 v 12:17 | Reagovat

Nikdo nemá dokonalý tělo,každá žena má chybu , to nejsou dokonalosti jsou to lidi jako my :D

3 jennifer jennifer | Web | 12. srpna 2015 v 20:28 | Reagovat

Aj ja sa vyzehlim a cara moze ist do kelu :-D sranda..naozaj je na tej foto akasi znicena..dufam ze si mala krasny den :*

4 Znovuzrozená Znovuzrozená | Web | 13. srpna 2015 v 12:40 | Reagovat

Můj osvědčený recept na hubnutí je běh každý den na 7km a hodně pití.
Jídelníček je pěkně vymakaný a hodně štěstí do hubnutí,dokážeš to! :)

5 Avy Avy | Web | 14. srpna 2015 v 10:42 | Reagovat

Máš moc krásnej jídelníček, v M&S taky moc ráda nakupuju jídlo :)

6 Lů | Web | 14. srpna 2015 v 15:59 | Reagovat

Ten jogurt s maracujou musí být dobrý. A dostala jsem chuť na maso s rýží. :D
Jinak si myslím, že nikdo nemá úplně dokonalou postavu. :) Je hlavně důležitý, abychom byly samy se sebou spokojený (což já třeba nejsem :D). :)
A jinak děkuji moc. :)

7 Taylor the vixen Taylor the vixen | Web | 16. srpna 2015 v 7:22 | Reagovat

Mas moc pekny jidelnicek :)

8 germany-fit germany-fit | Web | 21. srpna 2015 v 21:27 | Reagovat

Ahoj, pekný jedláčik. To je fakt Cara? Fakt na tej fotke nevyzerá typicky carovsky :D

9 Jess-ana Jess-ana | Web | 25. srpna 2015 v 12:25 | Reagovat

No vidis to to koukam jaka je oplacana ta Cara :) no tak to uz nemam mindraky :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama