Červenec 2015

28. 7.

28. července 2015 v 14:25
Jídelníček:
8:30 capuccino 400 kJ
9:30 chleba s lučinou 600 kJ, vajíčko 400 kJ, 2x rajče 100 kJ
12:30 instantní sweet&saur nudle 900 kJ, malé vajíčko 350 kJ
14:20 Grand Dessert double coffee - pudink 950 kJ
16:00 kousek cheescaku 800 kJ

Dneska zatím celkem 4500 kJ

27.7.

27. července 2015 v 12:30
Ahoj kočičky! Hezké pondělí ;)
Tenhle týden jsem si na sebe upletla bič! Musím se hodně učit a dodržovat pracovní povinnosti (dělám z domova), tak mi držte palce, ať to zvládnu a nepolevím... někdy mám takové sklony ;)

Jo a koupila jsem si super váhu z LIDLu, co měří i tuk! Šel jste do toho dneska ještě někdo? :)

Jen pro zajímavost, dnešní váha 62,8 a tuku 22,2%. Docela to odpovídá i InBody, na které čas od času zajdu. Dosáhnout těch 18% tuku by mi asi úplně nevadilo ;)


Jídelníček:
7:30 nektarinka 300 kJ, trocha plnotučnéhojogurtu 300 kJ, kafe 200 kJ
12:00 3x fazolový brownie muffin 1440 kJ
14:00 Pytlík buráků v mléčné čokoládě M&S 3000 kJ GRRRRRRR!!!!
18:30 chleba s lučinou, vajíčko, rajče 1500 kJ

Celkem zatím 6740 kJ

23. 7.

23. července 2015 v 13:25
Jsme u známých a mají tu strašně dobrý chleba! Což je blbý... :D

Jídelníček

10:00 1/2 párku v rohlíku 550 kJ, dezert s marcipánem 1000 kJ, latté 400 kJ
11:00 kousek chleba 300 kJ
13:00 pina colada light - bez smetany 600 kJ
13:15 kousek chleba 300 kJ
15:00 kafe s mlíkem 300 kJ, fazolový brownie muffin 480
17:00 krútí domácí burger v chlebu 1600 kJ, salát 300 kJ, pivo 800 kJ

Dnes celkem 6630 kJ

22. 7.

22. července 2015 v 13:45
Ahoj kočky!

Jak se máte? Jak dáváte ty horka? :D Včera nic moc jídelníček, ale dnešní váha ukázala o kilo míň, z toho půl kila sádla (bléfuj), takže radost ;) Dneska jedu fazolové brownie muffiny a dost mi chutnaj... už jsem zapomněla, že se to dá docela jíst! Příští týden udělám kokosovou variantu ;)


Jídelníček:

9:00 větší fazolový brownie muffin 500 kJ, McCafé 250 kJ
12:00 fazolový brownie muffin 480 kJ
13:30 ovesná kaše jahodová 1200, mlíko 150 kJ, nektarinka 300 kJ
15:00 salátová okurka 270 kJ
18:00 patka chleba rozkrájená na plátky s lipno mazací, rajče cca1400 kJ
19:30 višně 400 kJ
21:15 fazolový muffin 480 kJ, půlka plátku chleba se šunkou a rajčetem, 2 dcl piva 700 kJ

Dneska celkem hvězdných 5980 kJ :D

21. 7.

21. července 2015 v 6:58
Dobré ráno, kočky!

Chvála mé ostrovní snídani, na kterou můžu jen vzpomínat a šup šup si dát zase něco skromného!


Držte mi dneska palce ;)

7:50 toast se sýrem a šunkou 600 kJ, nektarinka 300 kJ, kapučíno 400 kJ
11:00 2 dcl bílého
14:00 pizza s anansem 3000 kJ, 2 dcl prosecca 500 kJ
17:00 M&S mentolový dolárek 260 kJ
19:00 4 kolečka bramborr, zelí, kus vepřového plátku 1200 kJ, 2 piva 1400 kJ

Celkem dnes zatím 8260 kJ

Takže dobrý... počítám,vidíte? Teď už jen nějaké rozumnější jídelníčky a míň alkoholu ;D

Jsem zpět!

20. července 2015 v 20:04
Zdravím všechny letní kočky po delší době!

Uběhl nějaký čas a já si dávala od blogu pohov. Byla jsem čtrnáct dní u moře a pár věcí se u mě změnilo:

-přibrala jsem kilo svalů (cejtim se děsně tlustá)
-cpala jsem se nádhernym voňavym masem, horama čerstvý zeleniny, měla hrozně pohybu a pořád pila koktejly!
-jakože... alkoholický koktejly a sladkou kolu :D Ne sračky ze sušenýho protejnu :D
-je divný, že mi nevadí, že mám kilo a půl navíc
-nemám tu panickou hrůzu, když se podívám do zrcadla "panebože moje břicho, prdel, tlustý ruce..."
-je to divný a hezký, líbit se sama sobě. Asi to dělá hodně to opálení
-koupila jsem si harémky a cejtím se v nich hrozně pohodlně
-ale vím, že takhle začíná plíživý přibírání, takže od zítřka zase počítám a hlídám se


Mám v životě spoustu pochybností ... nějak nevím, jak ten film, kde hraju, bude pokračovat dál.

Všechny varianty mi přijdou stejně debilní.

Zítra jdu na pohovor, to místo chci, celý den AC, tak uvidíme....

Chyběly jste mi