9. 6.

9. června 2015 v 9:53
Ahoj holky,

dneska už je líp, ten včerejšek jsem nějak rozdýchala... co jiného taky, žejo? Dnes mně čeká pracovní program až do večera, na šteklích, tak to snad zmáknu.

Líbám Vás*


Jídelníček:
8:00 ovocná bublanina 800 kJ, 2 pomerančové pims 400 kJ, latté 200 kJ
12:00 koprovka s domácím knedlíkem 3500 kJ
14:00 2 polomáčené kexy 580 kJ

Do večera nic a potom už jen trocha zeleniny a sýrů, ale čekají mě k večeři švédské stoly, tak snad se neutrhnu ze řetězu!

Dneska zatím celkem: 5480 kJ
Pohyb: hodina crossování + pár minut cviky na břicho
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 9. června 2015 v 12:00 | Reagovat

zatím pěkné, tak se moc neupracuj :D abys měla energii ještě :) já bych to tolik neřešila kočko, je to jen jídlo prostě člověk nemá čas to řešit.

2 Bay Bay | Web | 9. června 2015 v 17:19 | Reagovat

Taky je ráda počítám, člověk pak má větší přehled, co sní..
Jídelníček pěkný, přeci jen si měla náročný den a do kalorií se ti to krásně vešlo.
Mňam, koprovku bych si strašně ráda dala :)

3 Em Em | Web | 10. června 2015 v 19:58 | Reagovat

Švédské stoly jsou zlo!
Máš to zatím moc krásné :)

4 Michaela Michaela | Web | 13. června 2015 v 11:17 | Reagovat

Bože, já miluju švédské stoly. :D Koprovku nesnáším, ale strašně bych si dala knedlíky :D :D
Jinak, rozhodla jsem se pro radikální krok. Mrkni ke mně na blog, je tam důležité info. :))

5 xmiyubaka xmiyubaka | Web | 13. června 2015 v 19:34 | Reagovat

Jen do toho držím ti palečky <3 ^^

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama