23. 6.

23. června 2015 v 6:45
Krásný den!

Dneska se jdu zvážit na InBody, tak jsem zvědavá, jak se změnily poměry tuků a svalů a kolik vlastně vůbec vážim. Slavný to po těch dvou rozežranejch týdnech nebude... Vám držím palce, ať to zvládnete. Je krásný, když je vám vel. 36 pohodlná <3

Edit 12:00 takže váha krásných 63,00 a půl kilíčka špeku nahoře. Dobrý co? Ale spoň vidim, jak tělo funguje.
Žeru = přibírám na sádle!


Jídelníček:
9:30 několik jahod 150 kJ
10:00 Mckafe 250 kJ, 70g ořechový závin 1470 kJ
12:00 pár jahod 250 kJ
13:00 na malý talířek porce kachny se zelím a knedlíkem 3100 kJ
15:00 1 M&S mátový dolárek v čokoládě 230 kJ
19:00 2 dcl červeného 550 kJ, 1 trojúhelníček špenátové pizzy 700 kJ
21:00 2x M&S peprmintový dolárek 460 kJ

Dnes celkem: 7160 kJ

Cvičení 25 minut crossování

Mám pocit, že jím prd a přitom kaloricky je toho tolik. Musím na sobě víc zamakat!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jennifer Jennifer | Web | 23. června 2015 v 8:46 | Reagovat

moc ti držím palce, aby ti to dopadlo tak, ako si želáš :-)

2 allyblackk allyblackk | Web | 23. června 2015 v 18:03 | Reagovat

Vim ze to dokazes <3 PS : miluju tvuj blog :)!!

3 ZuziProAna ZuziProAna | Web | 23. června 2015 v 18:11 | Reagovat

Společně to všechny zvládneme :))

4 Iza Iza | Web | 23. června 2015 v 18:26 | Reagovat

Držím palce, ať se daří :-)

5 werangummi werangummi | Web | 23. června 2015 v 18:31 | Reagovat

Krásný jídelníček, držím palce, určitě to zvládneš!:) Mimochodem, máš krásný blog:)

6 Jess Jess | Web | 23. června 2015 v 20:56 | Reagovat

Taky mám 36tku, občas na mě i trochu visí. :-D Dej pak vědět výsledky toho testu.

7 Michaela Michaela | Web | 23. června 2015 v 21:51 | Reagovat

Ty mi s těma jídelníčkama vždycky děláš chutě. :D :D A váha super! :))
Tyjo, doufám, že se taky na velikost 36 dostanu. Vím, že nedávno jsem si koupila kalhoty 40 (kupovala jsem i 42), po měsíci jsem ale přešla na 38. A doufám, že brzy si koupím i 36. Ikdyž, to potrvá ještě hodně dlouho. Navíc, každé džíny jsou jiné a myslím, že se může stát, že i ta 40 mi bude sedět. :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama