6. 5.

6. května 2015 v 9:11
Ahoj holky,

než jsem si ráno udělala laté, stihla jsem spořádat několik lžiček nugety (miluju ten arašídovej podtón, i když burákové máslo nesnáším). Vždycky zvážím celou skleničku před "nájezdem" a pak po něm a fakt jsem čuměla! 1200 kJ! Takže já už mám dneska odmlsáno... Vám přeju krásný den a těm, co mají zkoušky pevné nervy!

Jídelníček:
8:00 french toast - 1/2 se sýrem a šunkou, 2. 1/2 s nugetou, nugeta na lžičce a latté - 2200 kJ
10:00 čaj se šťávou z mandarinkového kompotu 250 kJ
11:00 nutrend ovesný koláček 830 kJ (Celkem dneska 3280 kJ)
14:30 2 rajčata 150 kJ, 100 g bazalkového tofu 500 kJ (3930 kJ)
15:00 light čokoládová pěna s mandarinkama 630 kJ (celkem 4560 kJ)
17:00 2 dcl růžového 550 kJ
18:00 - -//- 550 kJ
20:00 pizza hawai 2500 kJ, 2 dcl červeného 550 kJ

Celkem 8710 kJ

Nějak jsem usoudila, že jsem tlustá jako prase - něco se vě mě pohnulo a neuvěříte, co se stalo... JÁ CVIČILA! :D Celkem asi tak hodinu :) Pussy cat dolls workout a pak deset minut ještě na břicho a cítím se super ;)

https://www.youtube.com/watch?v=g7ALztXAFVY

https://www.youtube.com/watch?v=NfvD5yEFh28

Jo a dneska dávám sbohem jedné z mých dlouholetých thinspirací. Kdo se pohybuje na této scéně déle, tak ví... Malina byla neuvěřitálná množstvím jídla, které dokázala "nesníst", ale působilo to už trošku strašidelně... Jsem ráda, že se Péťa uzdravila*

Předtím:


Nyní:

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Týnka Mlejnková Týnka Mlejnková | Web | 6. května 2015 v 12:24 | Reagovat

Latte má 1200 KJ? Tak to teda koukám.. Mimochodem, s cukrem nebo bez cukru ? :)

2 stihlejsi stihlejsi | Web | 6. května 2015 v 12:33 | Reagovat

[1]: 1200 kJ měla ta nugeta, kterou jsem si dala, než se připravilo latté...

3 Týnka Mlejnková Týnka Mlejnková | Web | 6. května 2015 v 12:38 | Reagovat

Jo, už to čtu. Promin :)

4 Ginny . Ginny . | Web | 6. května 2015 v 12:50 | Reagovat

Ty kosti :O :X Teď vypadá mnohem líp , i když , pořád je hodně hubená . .

5 Jess-ana Jess-ana | Web | 6. května 2015 v 12:59 | Reagovat

tak moment to je jasný že ti chutná nutella kdyz buráky nesnášíš páč v nutele jsou lískáče .o)) já taky buráky nemusím !!!
ale máš to dneska ještě v pohodě... jen si dej nejaký zdravý oběd a véču !

a dekuju za komenty pomahají .o)

6 Jess-ana Jess-ana | Web | 6. května 2015 v 13:07 | Reagovat

hele fakt mají i majonezu tak to si koupim sem zvedava jak to chutná a O kalorii pecka .o))

7 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 6. května 2015 v 13:55 | Reagovat

Teď vypadá opravdu o hodně líp :)

8 Bella.M Bella.M | Web | 6. května 2015 v 14:37 | Reagovat

Nebudeš mít hlad odpoledne? Já bych tedy měla :( tak malý příjem by mi nestačil :D ale nutella mňam♥ nejlepší♥ :) jinak ta změna u té slečny je ohromná :) je vidět že jde všechno, když se chce :)

9 Em. Em. | Web | 6. května 2015 v 15:08 | Reagovat

Pamatuju si, když psala články ještě na blog.cz. Patřila mezi mé největší inspirace a opravdu jsem jí obdivovala :)
Ale jsem ráda, jak dnes vypadá. Hrozně jí to sluší. A hlavně je to jeden z těch šťastných příběhů, že se z anorexie dá vyhrabat :)

10 Niko Tin Niko Tin | Web | 6. května 2015 v 16:44 | Reagovat

Taky se ve mně dneska něco hnulo a říkám si, že to takhle nemůžu nechat, pořád na tom samym..

11 lucinkaam_ lucinkaam_ | Web | 6. května 2015 v 17:29 | Reagovat

Je supr že se spravila! Hladovění je blbost. Ani si neumím představit sníst za den jen jedno jablko a mít s tím ještě problém.

12 Em Em | Web | 6. května 2015 v 18:53 | Reagovat

Jo, vypadá ted víc zdravěji, hladovění je blbost, akorát jsou po něm přežery. Teda v mým případě :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama