21. 5.

21. května 2015 v 13:56
Ahoj holky, máte se?
Po tom včerejším večerním přežírku dnes nemám moc chuť jíst :/

8:30 homemade celozrnná ananasová buchta s minimem cukru 1000 kJ, latté 200 kJ
11:00 ananasová šťáva z kompotu 300 kJ
14:00 lehká čokopěna s ananasem 750 kJ
16:00 upa nejvíc speciální polívka: kostka bílého tofu (864 kJ), malá cuketa (150 kJ), bujón (160 kJ)
17:30 kafíčko 200 kJ, kus buchty ananasky 600 kJ
19:00 energiťák 400 kJ
21:00 lasagne 2500 kJ

(celkem dneska zatím 7124 kJ)

Tvl... otevřela jsem ananasovou konzervu a je to dost znát :D


Cvičení: 50 minut crossování, 10 minut takový to válení se po zemi - břicho a protahování :D




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess-ana Jess-ana | Web | 21. května 2015 v 14:38 | Reagovat

ananas taky se na nej chystám at se vycistím .o)) máš to pekný .o))
hele ta vinná dieta je fakt pro mě já sem alkáč .o) a dám si jí na víkend na dva dny, dýl se to ani nemá zkoušet .o))
Já se včera taky trošku přežírla .o)

2 Ginny . Ginny . | Web | 21. května 2015 v 17:38 | Reagovat

Wow , docela sem čuměla , jak si mi napsala ten komentář k mýmu článku .
A rozhodně s tebou souhlasim . Musim přestat . Tohle by nikam nevedlo .  Ovládnu se ! Děkuju ♥

3 Bella.M Bella.M | Web | 21. května 2015 v 18:22 | Reagovat

Já mám raději ananas čerství v tom sterelizovaném je dost cukru :D ale ty toho moc nemáš dnes, já jím každý den daleko víc, ale budu muset začít něco dělat, nebo nezhubnu asi :(

4 ellie's' - untrue.blog.cz ellie's' - untrue.blog.cz | Web | 21. května 2015 v 18:41 | Reagovat

Jelikož dneska nemám nějak hlad, tak by mi nějaká polévka prospěla, abych žaludek něčím zaplnila

5 Em Em | Web | 21. května 2015 v 20:55 | Reagovat

Ananasyyyyy! Dobrůtka! :3
Super jídelníček :)

6 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 22. května 2015 v 19:50 | Reagovat

Přesně, po přejídání taky nemam chuť a už jídlo nechci ani vidět :D super :)

7 Jess Jess | Web | 25. května 2015 v 12:19 | Reagovat

Ahoj ananase. :) Mělas to docela hezké, ale spousta sladkostí. Já teď hřešila skoro měsíc v kuse, ale jedu odznova!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama