22. 4. + fotka mé postavy v úvodu

22. dubna 2015 v 9:11
Ahoj holky,

přidala jsem fotku své postavy hned do záhlaví, ať mám nějakou motivaci se zlepšovat :)

Jinak zkusím zavést nové pravidlo - max. 5 jídel za den. Hodně uždibuju, jím "skoro pořád" - takže snídaně, sváča, oběd, sváča, večeře a dobrou! ;)

Jídelníček:
8:00 amaretto latté 300 kJ, M&S mini čokoládový muffin 480 kJ (celkem 780 kJ)
11:30 houska (1/2 s nugetou a 2. 1/2 s pom. máslem a šunkou) 1600 kJ, kafe 250 kJ (zatím celkem 2630)
14:00 brokolice na páře 350 kJ, divoká rýže 150g 820 kJ, kuřecí prsa na kokosovém oleji 600 kJ (za celý den 4400 kJ)
19:00 1/2 Pizzy se žampiony a nivou 1900 kJ, víno 600 kJ (2400 kJ)
20:00 žlutý meloun s jogurtem 500 kJ

7400 kJ celkem / jako nic moc, ale snažim se to snižovat... :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niko Tin Niko Tin | Web | 22. dubna 2015 v 10:11 | Reagovat

Tyjo tak to je skvělá motivace a musím říct, že postavu nemáš vůbec špatnou :)

2 Bella.M Bella.M | Web | 22. dubna 2015 v 10:20 | Reagovat

Podle postavu máš dobrou :) motivace super :) já mám svoje nafouklé břicho na lednici :D taky možnost :D jinak držím palce, ale není třeba se omezovat tak moc :) já jím taky jak se mi chce :D

3 Jess-ana Jess-ana | Web | 22. dubna 2015 v 10:34 | Reagovat

Super fotka !!! Nojo uzdibujes to je blby ale zase kdyz ti to pomaha se neprecpavat je to v pohode! To zvladnes!

4 ♥Andy♥ ♥Andy♥ | Web | 22. dubna 2015 v 14:05 | Reagovat

Wau máš dobrou postavu a až se dopracuješ ke svému cíli budeš ju mít boží=o))

5 thehummingbird.blog.cz thehummingbird.blog.cz | Web | 22. dubna 2015 v 14:53 | Reagovat

postavu špatnou vůbec nemáš a držím palce, at dosáhneš své vysnené váhy co nejdříve :)

6 embreathe embreathe | Web | 22. dubna 2015 v 17:27 | Reagovat

Teda, jak koukám na obrázek tvojí postavy, říkám si, že je dokonalá! To bych taky potřebovala :) Až shodíš těch pár kilo, budeš úplná modelka! :)

7 Em Em | Web | 22. dubna 2015 v 18:00 | Reagovat

Hele, já mám taky občas pocit, že jím pořád jenom čokoládu :D

8 feehs feehs | Web | 22. dubna 2015 v 19:37 | Reagovat

Děkuji za pochvalu :)

Wow, postavu máš moc pěknou :)

9 Šári Šári | Web | 22. dubna 2015 v 20:18 | Reagovat

Hezké to máš, děkuju za pochvalu, ením si toho, snažím se abych do léta měla co nejméně kilo :)

10 Lauralex Lauralex | Web | 22. dubna 2015 v 20:27 | Reagovat

Prosim tě, a co chceš ještě hubnout?

11 Hanka Hanka | Web | 22. dubna 2015 v 20:39 | Reagovat

jeee ja bych si dala lososa se zeleninou na páře :-D musím si konečně koupit parní hrnec. A díky, je to těžkej minimalismus :-D

12 Elis Elis | Web | 23. dubna 2015 v 7:17 | Reagovat

Na fotce vypadáš skvěle, ale je důležité jak se sama cítíš...

13 Elena S. Elena S. | Web | 23. dubna 2015 v 7:19 | Reagovat

Ále, nezmizela, jen nemám moc času obcházet blogy (nebo se mi nechce), tím pádem mi nikdo nepíše a mě pak nebaví psát (začarovaný kruh). :-D
Fotka je aktuální? Vypadáš skvěle. Fakt že jo. :-)

14 Jajinka Jajinka | Web | 23. dubna 2015 v 8:55 | Reagovat

Máš naprosto super nohy a ruce ! Jsi od cíle jen malý kousek :)

15 valanor valanor | Web | 23. dubna 2015 v 20:02 | Reagovat

Wow, přijdeš mi moc hezká! Neřekla bych, že potřebuješ hubnout. Ale jestli chceš, držím palce!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama