24. 3.

24. března 2015 v 9:35
Dneska pěkná deprese :(

Jídelníček:

8:30 homemade mrkvový dort 1200 kJ, latté 200 kJ (1400 kJ celkem )
12:30 houska 700 k J, 3 kolečka šunky v zeleném pepři 300 kJ (2400 kJ )
14:30 3/4 housky s lučinou, gurmánem v zeleném pepři a cherry rajčátky 1000 kJ (3400 kJ)
15:30 85g nugety 1880 kJ (5280 kJ dnes celkem) - úplně zbytečný, jsem na sebe pěkně nasraná!
18:00 latté 200 kJ, 1/2 koblihy 400 kJ a 1/2 skořicového šneka 400 kJ (6280 kJ)
20:30 homemade pizza 1800 kJ, 2 dcl vína 550 kJ

dnes celkem 8630 kJ - free day!!!!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 carrie-ana-diet carrie-ana-diet | Web | 24. března 2015 v 16:17 | Reagovat

Chjoo..pořád lepší, než já :/

2 Bella.M Bella.M | Web | 24. března 2015 v 16:33 | Reagovat

ale prosím tě :) za ty nuggety nemusíš být, sice je tam dost tuku i sacharidů, ale zase tolik kalorií to nemělo, to jsem myslela, že to bude horší :D dobré :) nevyčítej si to :)

3 Jess-ana Jess-ana | 24. března 2015 v 16:52 | Reagovat

máš to super, celkem zdravé přece, tu nugetky jsou sice kaloričtější ale když vydržíš něco dietního k večeři tak to vubec nebude vadit přece!!! držím palečky!
Přidala jsem si tě do přátel .o)

4 Bella.M Bella.M | Web | 25. března 2015 v 7:28 | Reagovat

Podle mě jsi to moc nepokazila :) neprejedla jsi se a to je hlavni :) však jsi tak jako já ;) no teď se vypravuji a pak mazu do školy a do práce :(

5 Em Em | Web | 26. března 2015 v 21:49 | Reagovat

Každý občas potřebuje free day ;) Já jsem si ho dokonce jednou za 14 dní dovolila, protože jinak by stejně následovalo ZP :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama