20. 3.

20. března 2015 v 10:12
Ahoj holky,

dneska odpolední neplánovaný výlet do IKEY! Mám nové záclony a peřinky, minipánev a pěknou krabičku na drobnosti. K tomu princeznin dort na snídaně a marcipánové roličky na mlsání - snad vydrží dlouhoooo :) Jaký jste měly pátek vy? Sledovaly jste taky zatmění slunce? :)

Jídelníček:

8:30 1 rohlík 550 kJ, 1 hovězí angus parek 500 kJ, 11g nugety 240 kJ, latte 200 kJ = 1490 kJ
10:15 skořicová rolka 250 kJ (celkem 1740 kJ)
11:30 skořicová rolka 250 kJ (celkem 1990 kJ)
12:30 vývar s nudličkama 550 kJ, slazený čaj 200 kJ (2740 kJ)
13:30 2 banány 1200 kJ (3840 kJ)
15:00 hrozinkový bochánek M&S 800 kJ (4640 kJ)
18:00 2x kousnutí do párku 150 kJ, 1,5 marcipánové IKEA roličky 1000 kJ (5790 kJ)
21:00 lžička nugety 130 kJ, angus párek 500 kJ, pivo bez cukru 550 kJ, 1/2 rohlíku 250 kJ (1430 kJ)
dnes celkem 7220 kJ
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em Em | Web | 20. března 2015 v 15:29 | Reagovat

Zatím to vůbec nevypadá špatně :)

2 Bella.M Bella.M | Web | 21. března 2015 v 19:28 | Reagovat

Podle mě toho není moc, že označuješ svůj příjem červeně :) je to pěkné♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama