28. 2.

28. února 2015 v 9:40
Ranní váha bez oblečení 61,2 kg

Jídelníček:

9:30 sobotní brunch :) Muffin 950 kJ, oříškové latté 300 kJ, bezlepková klobása 587 kJ, celozrnný chléb 300 kJ, 1/2 vajíčka 175 kJ - celkem 2312 kJ (tvl!!! :D)


11:00 čaj s medem a citronem, 1 belgická pralinka 350 kJ
12:00 čaj s medem a citronem 100 kJ (2762 kJ)
14:00 belgická pralinka 200 kJ
16:00 homemade čína s kuřecím masem a rýží 2400 kJ, pivo 800 kJ
18:00 kostička tureckého medu 250 kJ
20:00 Dezert z nízkotučného tvarohu a čokoládové krupice 1170 kJ
21:00 light tonic s panákem ginu 350 kJ

Celkem: 7932 kJ
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lauralex Lauralex | Web | 28. února 2015 v 11:06 | Reagovat

Sakra, mám chuť na vajíčko. Ale neskutečnou, potřebuju vajíčko! :D

2 Niki Niki | E-mail | Web | 28. února 2015 v 11:13 | Reagovat

Ja síce takéto veci moc nepapam, ale vyzerá to veľmi dobre :)

3 Vivi Vivi | Web | 28. února 2015 v 11:33 | Reagovat

Z toho všetkého by som zjedla ten chlieb a vajíčko ale orieškové latte je na mna moc presladené a klobasu na ranajky by som nedala, pretože moj žaludok by mi to vrátil 3krát viac :D
A muffin no ten sa snažím obmedzovať:)
Ale su to skvelé vydatne ranajky:)

4 stihlejsi stihlejsi | Web | 28. února 2015 v 12:09 | Reagovat

[3]:  No, já to neberu jako "raňajku", ale jak jsem psala - brunch. Tedy dlouhou snídani spojenou s brzkým obědem ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama