23. 2

23. února 2015 v 8:47
Dneska ráno stále krásných 61,8 ;) Mám radost, že se mě popůstová jednička na váze drží a to i díky vaší podpoře. Děkuju <3

Jídelníček
8:15 domácí borůvkový muffínek 770 kJ, oříškové latté 250 kJ (1020 kJ)

10:00 M&S rebarborový jogurt 320 kJ (1340 kJ)
12:30 čaj s medem a citrónem 150 kJ (1490 kJ)
13:00 řapíkatý celer dva stonky 80 kJ (1570 kJ)
14:00 chleba 650 kJ, lipánek žervé 100, šunka 100, olivy 80 (930 kJ)
16:30 menší banán 350 kJ (2850 kJ zatím)
20:00 farmářský chléb, ardénská paštika 2800 kJ, 2 dcl bordó 550 kJ

Celkem dneska 6200 kJ - musím vylepšit ty večery u vína... miluju ranní probuzení s hladovým a plochým bříškem a po takovéhle večerní náloži se ho jen tak nedočkám...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ella Ella | E-mail | Web | 23. února 2015 v 9:34 | Reagovat

To vypadá úžasně:33

2 Lucy Ana forever. Lucy Ana forever. | Web | 23. února 2015 v 23:21 | Reagovat

Krásný jídelníček jinak máme i podobnou váhu až na to že ty si vyšší :)
Jinak moc děkuji! Cenním si toho! :)

3 diggah diggah | Web | 24. února 2015 v 0:12 | Reagovat

Krasny jedalnik.to late bych si dala :p

4 Bella.M Bella.M | Web | 24. února 2015 v 7:54 | Reagovat

Krása ;) závidim ti ;) mas to pěkné. Ja se k tomu jídlu nedonutim ;( takhle pěkné to nikdy nemám. To přijde ;) je fajn že jde váha dolů :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama